Vicieuze cirkel van slecht herstel
Je bent niet meer zo fit als toen je 20 was. Dat merk je elke keer weer als je een feestje hebt gehad en een…
De ontwikkeling van Better Through Movement
Wellicht heb je het al voorbij zien komen maar deze maand bestaan we 7 jaar. Op zo’n moment ga je toch altijd even terugkijken naar…
Ad- “De begeleiding staat echt mijlenver bovenaan!”
Ongeveer 3 maanden geleden is Ad bij Better Through Movement gestart met als doel fitter worden en afvallen. Hij wilde resultaat boeken nadat hij zelf…
Niet eten om af te vallen?
Je hebt een lekkere zomervakantie achter de rug maar het is nu toch echt tijd om weer aan jezelf te denken en af te vallen….
Help ik kan niet meer van de WC
Waarom komen ouderen in een verzorgingstehuis terecht? Het staat hierboven in de titel! Mensen zijn niet meer in staat om van de WC op te…
Een echte sportschool lijkt niet op een sportschool
Ik ben met Better Through Movement in 2015 gestart met een investering van € 15.000 Met wat spaargeld en een lening van mijn ouders kon…
Sterven voor je kind?
Sinds ongeveer 1,5 jaar ben ik vader. Voorheen hoorde ik wel eens mensen zeggen dat ze zouden sterven voor hun kind. Ik vond dat op…
Buitenadem? Geen paniek!
Het gebeurt niet vaak. Maar toch heb ik nog wel eens mensen die bang zijn om buitenadem te raken tijdens een training. Het is voor…
Train je lekkerder in je vel
Een weekje geleden kreeg ik de vraag van een lid of ik al wel eens iets had geschreven over het positieve effect van trainen op…
In je sportritme komen
Het is mijn missie om in totaal 3.700 inwoners van de Gemeente Moerdijk in beweging te krijgen. Om ook echt een impact te hebben op…