Better Through Movement blog

Leden die elkaar motiveren om de oefening te doen tijdens de workout.

Lage weerstand, wat kan je doen?

Voel jij ook dat je weerstand lager is na de carnaval? Heb jij je eerste hoestbuien al gehad of wellicht ben je nog steeds wat…

Een lid van BTM die tijdens een workout een oefening aan het uitvoeren is.

Back To Reality!

Oke, feestbeesten, het is tijd om onze feestneuzen af te zetten, de feestkleding uit te laten en de dansvloer te ruilen voor de sportschool. Na…

Uitvoeren van de Wall Walk tijdens de BTM open in onze sportschool.

Sporten Tijdens het Carnavallen

Je leest de titel “Sporten Tijdens het Carnavallen” en denkt wellicht wel die is gek, ik ga niet sporten.. Maar is het wel zo gek?…

Leden van BTM die lachen en trots zijn dat ze de workout hebben gedaan of hebben behaald.

De Kracht van Sport tegen Stress, Vermoeidheid en Burn-out

Een aantal jaar geleden ben ik op vakantie geweest naar Curaçao. De reis begon op Schiphol, waar alles chaotisch was en mensen zich haastten om…

Lid van BTM bezig met een Burpee in een workout.

Onze prioriteiten en de uitdaging van sporten

Onze prioriteiten en de uitdaging van sporten. De uitdaging van sporten is dat wij het sporten gemakkelijk links laten liggen, vaak omdat we thuis dan…

Bidon op het rek met onze bedrijfsnaam Better Through Movement

Frustratie en Trainen; Hoe Hier Mee Om Te Gaan?!

Hoe Frustratie Je Training Kan Beïnvloeden Trainen is meer dan alleen maar bewegen. Het is ook mentaal een uitdaging die ons op verschillende vlakken kan…

BTM leden die tegen de muur aanlopen. Dit is een onderdeel van de workout

De enige weg naar succes: Starten!

In ieder doel, elk avontuur is er een feit en dat is; de enige weg naar succes is starten! Oftewel om je doel te bereiken…

Workshop van Ademwijs waarbij het gaat om het 1 maken tussen lichaam en geest

De Sleutel Tussen Lichaam en Geest

Als je sport, dan werk je niet alleen met je lichaam, maar ook met je gedachten. Het is net als een team – je lichaam…

Rennende mensen voor ons evenement de Murph. Samen in een groep.

Twee unieke kansen: Zo knal je het nieuwe jaar in!

Terugblik op het jaar Nog een paar dagen en het nieuwe jaar gaat van start. Het moment waarop je terugkijkt op het afgelopen jaar, vol…

Duo workout met een lachende moeder en zoon/kind tijdens Kerst.

Kerststress?

Kerststress? Ken je dat gevoel? Iedereen om je heen rent rond als een kip zonder kop, druk bezig met kerstvoorbereidingen: cadeaus kopen, gerechten verzinnen, laatste…

Start hier

Boek een gratis intake zodat wij alles over jouw doelen te weten kunnen komen en zodat we samen kunnen bepalen hoe we jou het beste kunnen helpen bij het behalen van deze doelen.
Gratis Intake
Deze website en/of de third-party tools verwerken persoonlijke data.
Je kunt je uitschrijven via de volgende link Uitschrijven