Kom in beweging
& voel je nooit meer onzeker!

Door ons trainingsprogramma gaan al meer dan 150 mensen fitter en zelfverzekerder door het leven.

Persoonlijke aandacht
Persoonlijke aandacht

Advies op maat
Advies op maat

Echte resultaten
Echte resultaten

Je wil afvallen, je conditie verbeteren en gewoon lekkerder in je vel zitten!

Maar er is een probleem…
  • Wat je tot nu toe hebt geprobeerd werkt niet of werkt maar tijdelijk
  • Je hebt zoveel informatie gevonden dat je niet weet waar je moet beginnen
  • Je wil niet meer naar een sportschool waar je alles zelf moet uitzoeken
  • Je schaamt je voor je lichaam
  • Steeds dezelfde trainingen motiveert je niet
  • Je bent bang dat je niet fit genoeg bent om te starten
  • Je hebt een stok achter de deur nodig
  • Je hebt een plan nodig
Better Through Movement is er om jou te helpen.
Wij nemen je bij de hand en laten zien hoe jij het snelst,
blijvend resultaat boekt!

Meer dan een trainingsprogramma.
Wij laten je zien dat ook jij resultaat kunt boeken!

Start vandaag nog en boek het resultaat waar je al zolang op wacht.

Gezondheid & Kracht
Gezondheid & Kracht

Kom in beweging, dan zorgen wij ervoor dat je fitter wordt en extra kracht opbouwt. Dit zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel zit en het gevoel hebt de hele wereld aan te kunnen.

Voedingscoaching
Voedingscoaching

Met onze voedingscoaching zorgen wij ervoor dat jij altijd gezond bezig bent en niet meer hoeft na te denken over jouw voedingspatroon. Met behulp van gezonde voeding voel je jezelf goed, zie je er goed uit en presteer je op je best.

Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen

We hebben het al veel vaker gezien. Het verbeteren van je gezondheid en fitheid geeft een boost aan je zelfvertrouwen. Kom in beweging en wordt de meest zelfverzekerde en beste versie van jezelf.

Geen giswerk meer
Geen giswerk meer

Wij geven je de exacte stappen om te volgen voor de snelste weg naar resultaat. Geen giswerk meer, maar een gestructureerd plan naar succes.

Zware training gehad? Met deze tips herstel je sneller.

Ook jij kunt dit!

Wij helpen je om succes te behalen.

Wil jij weten wat de sleutel tot succes is? Consequent zijn en doen wat er van je wordt verwacht.

De meeste mensen halen nooit hun sportieve doelen omdat een plan ontbreekt. Wanneer het om jouw sportieve doelen draait zorgen wij van Better Through Movement voor het plan. Het enige dat jij hoeft te doen is dit plan uit te voeren. Zo simpel is het.

Wij zijn gestart met Better Through Movement om jou te helpen de beste versie van jezelf te worden. Uiteraard hebben we jouw inzet daar voor nodig. Maar wij helpen je daarbij. Bij ons hoef je niet gefrustreerd te zijn en vast te zitten in een negatief spiraal omdat resultaat uitblijft. Start nu. Ook jij verdient het om gelukkig te zijn.

Karin

``Ik ben een stuk fitter en zit lekkerder in mijn vel!``

``Waar hebben jullie me eigenlijk niet mee geholpen! Ik ben een stuk fitter geworden, zit lekkerder in mijn vel en ben ook zeker sterker geworden. De coaches helpen je om net dat beetje extra te geven. Dat is vaak erg fijn.

Toen ik last had van wat lichamelijke problemen ben ik door jullie heel goed doorverwezen waardoor ik echt goed geholpen ben. Verder heeft Cynthia mij ook goed opweg geholpen met de voedingscoaching.

Tot slot helpt het sporten mij om mijn hoofd leeg te maken naast mijn drukke baan en studie. Ik ben echt heel tevreden over wat Better Through Movement mij heeft gebracht.``

Larsen

``Ik heb minder last van blessures``

``Waar jullie mij ontzettend mee hebben geholpen is dat ik een stuk fitter ben waardoor ik minder last heb van blessures. (Knie en rug)

Daarnaast heb ik de laatste stap kunnen zetten met het advies van Cynthia om mijn streefgewicht te behalen.
Dit alles zorgt ervoor dat ik veel beter in mijn vel zit``

Pam

``Ik ben sterker geworden. Dat gaat mij helpen tijdens de circuitdagen met de motor.``

``Het meest trots ben ik op het feit dat ik een aantal cm's van de omtrek van mijn buik ben kwijtgeraakt. Ik ben niet afgevallen. Dit was overigens ook geen doel.

Ik heb wel meer spiermassa opgebouwd. Dit merk ik in het dagelijks omdat ik een stuk sterker ben geworden. Dat gaat me zeker helpen tijdens de circuitdagen op de motor.``

Voorheen

CrossFit 7 Mountains

Play Video

Voortaan
Better Through Movement

Ben jij de volgende?

Succesverhalen van onze leden!

Wij gebruiken cookies om jou te kunnen blijven motiveren 🍪