Results For Category: "Gezond-eten"
Heb jij gevaarlijk of ongevaarlijk vet?
De meeste mensen weten wel dat te zwaar/dik zijn, slecht is voor hun gezondheid. Maar niet veel mensen weten waarom dit precies is. Huidige onderzoeken…
Plan jij om te falen?
Na afloop van je uitgelopen afspraak rij je met een knorrende maag richting huis, je moet echt eten. Lees hier hoe je dit verantwoord oplost!
10 tips tegen coronakilo’s
Elk pondje gaat door het mondje en wat er niet aan komt hoeft er ook niet af. Iedereen kent deze uitspraken wel. Het vervelende is…
Minderen met suiker doe je zo
In deze tijd wordt het steeds lastiger om te minderen met suiker. Je bent meer thuis en de koekjes en snoepjes zijn dus altijd binnen…
5 Redenen waarom je niet afvalt!
Reden 4: Je eet teveel! Wanneer je op je eten let. Je beweegt meer, maar je valt niet af. Dan is het simpel. Je eet…
5 redenen waarom je niet afvalt
Reden 1: Door drukte kies je sneller voor gemak! De komende 5 dagen geef ik elke dag één reden waarom je niet afvalt. Vandaag reden…
Voeding is de basis
Wanneer je een start wil maken bij Better Through Movement beginnen we met een No-Sweat Intake. Tijdens deze intake proberen wij helder te krijgen wat…
Eenvoudig van je coronakilo’s af!
Nu de kerstdagen achter ons liggen en het einde va het jaar nadert zijn er weer een hoop mensen die graag iets af willen vallen…