5 Redenen waarom je niet afvalt!
Reden 2: Je beweegt te weinig! Je hebt een drukke baan en een druk gezinsleven. Sporten werkt dus goed om je hoofd even leeg te…
5 Redenen waarom je niet afvalt! Meer lezen »
Reden 2: Je beweegt te weinig! Je hebt een drukke baan en een druk gezinsleven. Sporten werkt dus goed om je hoofd even leeg te…
5 Redenen waarom je niet afvalt! Meer lezen »
Ook nu ben je lekker aan het trainen en alles gaat goed. Bijna elke dag ben je in de weer met gewichten of ga je
Trainen met een blessure Meer lezen »
Regelmatig krijg ik de vraag welke groep ik nu echt het leukst vind om les te geven. Uiteraard hebben alle groepen hun eigen charmes. De
Spring jij straks nog je bed uit? Meer lezen »