Results For Category: "Uncategorized"
juni 4, 2021
Wat is CrossFit?
CrossFit is een immens populaire sport in de VS. Deze sport is ook sinds enkele jaren upcoming in Nederland. Vaak wordt gedacht dat CrossFit zwaar…
juni 3, 2021
CrossFit en trainen met een hartslagmeter, onzin!?
Je wil graag weten in welke hartslagzone je moet trainen om je conditie het beste op te bouwen. Je bent regelmatig flink buitenadem tijdens een…
mei 27, 2021
Moet je fit zijn om te starten met CrossFit?
Regelmatig krijg ik te horen dat je wil starten met trainen bij Better Through Movement. Maar je wil eerst fitter worden voordat je start met…