Waarom een voedingsplan geen dieet is
‘Ik heb alles al geprobeerd, maar het lukt me niet’. Wanneer ik vroeg wat ze met ‘alles’ bedoelde kreeg ik het bekende rijtje: ‘Sonja Bakker,…
Waarom een voedingsplan geen dieet is Meer lezen »
‘Ik heb alles al geprobeerd, maar het lukt me niet’. Wanneer ik vroeg wat ze met ‘alles’ bedoelde kreeg ik het bekende rijtje: ‘Sonja Bakker,…
Waarom een voedingsplan geen dieet is Meer lezen »
Wil je jouw sportieve prestaties verbeteren? Wil je afvallen? Of wil je misschien wel sterker/gespierder worden? Start met voeding. Voeding is namelijk de basis van
Start met voeding Meer lezen »
Aanstaande vrijdag start voor velen de zomervakantie. Vooral in deze periode wordt vaak gekozen voor makkelijk. Dat hoeft geen probleem te zijn. Maar wil jij
5 simpele voedingstips voor de zomer Meer lezen »