Regelmatig komen mensen bij Better Through Movement langs voor een intake met het idee om te starten met personal training. Wat me dan vaak opvalt? Ze hebben zich nog niet verdiept in de kosten van personal training. En dat snap ik ook wel, er wordt van alles beloofd in de fitnesswereld, maar weinig echt uitgelegd.
Daarom leg ik je in deze blog uit hoe het zit. Wat je kunt verwachten qua kosten van personal training, maar vooral ook: wat je daar dan voor terugkrijgt.
Wat wij doen (en wat we bewust niet doen)
Bij Better Through Movement draait alles om persoonlijke aandacht. We bieden geen massale groepslessen aan. Bij ons train je:
- 1-op-1
- in een duo
- in een small group van 3 tot 5 personen
- of in een groep van maximaal 12 deelnemers
Zo weet je zeker dat je gezien wordt, dat we je coachen waar nodig en dat we je net dat duwtje extra geven als het kan. En ja, daar hangt een prijskaartje aan.
Vergelijk het maar eens met sportscholen waar 20 tot 30 mensen tegelijk staan te bewegen op muziek, zonder begeleiding. Het lijkt misschien goedkoop, maar je mist dan precies datgene waar het om draait: aandacht, coaching en resultaat.
“Persoonlijke aandacht” wordt vaak beloofd, maar zelden waargemaakt
Er zijn genoeg sportscholen en zelfs personal trainers die adverteren met persoonlijke aandacht. Maar in de praktijk? Blijft het vaak bij een rondleiding en een keer uitleg over de apparaten.
Wat ik ook vaak hoor zijn verhalen van mensen die met een personal trainer trainden die koffie ging halen tijdens hun setjes. Of als je een afspraak mist, hoor je niks. Geen belletje, geen check-in. En ik snap dat je dan denkt: “waar betaal ik eigenlijk voor?”
Wij werken niet zo. Punt.
Wat zijn dan de kosten van personal training?
Veel mensen die bij ons op gesprek komen, hebben geen idee wat de kosten van personal training zijn. Of hebben voor zichzelf nog geen rekensom gemaakt.
Om je een beeld te geven:
- 1-op-1 personal training: tussen de €50 en €80 per sessie varieert per sportschool
Train je 2x per week, dan betaal je dus tussen de €430 en €695 per maand.
Voor veel mensen klinkt dat als veel geld. Maar voor dat geld, krijg je bij ons wel volledige begeleiding, 100% aandacht en een plan op maat voor terug.
Een goed alternatief: small-group training
Veel mensen vinden small-group training een betere optie. De kosten van personal training nemen dan af.
Maar je werkt dan nog steeds gericht aan je eigen doelen. Je traint samen met 2 tot 4 anderen. De trainer verdeelt de aandacht, maar er blijft genoeg ruimte voor coaching.
Bij ons kost een small-group training ongeveer €39 per les.
Twee keer per week trainen? Dan kom je uit op zo’n €340 per maand.
En onze groepstrainingen?
Train je in een van onze grotere groepen (maximaal 12 deelnemers), dan betaal je ongeveer €30 per week. Dat komt neer op €135 per maand.
Ook dan wordt je gemist als je er niet bent en krijg je nog steeds begeleiding en persoonlijke correcties. Veel meer dan in een reguliere sportschool met 30 man in een zaal.
Wat is jouw gezondheid je waard?
Laten we eerlijk zijn: personal training is niet goedkoop. Maar je betaalt voor kwaliteit, aandacht, begeleiding en resultaat. Dit geeft aan dat de kosten van personal training het echt waard zijn.
Dit betekent misschien wel dat je op andere vlakken iets moet laten. Minder vaak Starbucks. Niet elk jaar de nieuwste iPhone. Maar wat levert het je op? Een sterker lichaam, een betere conditie en meer energie gedurende de dag.
Dat is voor veel mensen onbetaalbaar.
Groetjes,
Bart
P.S. Weet je wat het meest gehoorde doel is dat ik hoor bij een intake? 😉 (Daar vertel ik je binnenkort meer over…)
Volg je ons al op social media via Facebook en Instagram? Hierop leer je Better Through Movement een klein beetje beter kennen. Daarnaast delen we onze kennis en krijg je een voorproefje van onze trainingsmethode en de resultaten die onze leden boeken. We posten regelmatig inspirerende verhalen, handige tips over voeding en beweging, en laten je zien hoe wij sporten leuk en uitdagend maken. Of je nu motivatie zoekt, vragen hebt over onze aanpak, of gewoon nieuwsgierig bent naar wat we doen: onze socials zijn de plek om op de hoogte te blijven! Samen werken we aan een fitter, gezonder en sterker leven!