Het is Tweede Kerstdag. Je zit aan tafel voor het kerstontbijt of de lunch, omringd door familie. Het is gezellig, je geniet van lekker eten en zoals elk jaar komt gaat gesprek over goede voornemens. “Ik moet écht meer gaan sporten,” zeg je. En misschien knikt iedereen wel mee, want dat roepen jullie allemaal al een tijdje.
Maar eerlijk: vorig jaar had je dezelfde goede voornemens. En het jaar daarvoor ook. Uiteindelijk gebeurde er niks. Voor je het weet, zit je volgend jaar weer op dezelfde plek met hetzelfde verhaal. En opnieuw gebeurt er niks.
Dit jaar wordt anders en ga je helemaal voor je goede voornemens.
Praten over sporten klinkt goed, maar het verandert niks. Je lichaam wordt niet sterker van mooie woorden, daar moet je wat voor doen. Misschien lijkt het een enorme stap om te beginnen. Je voelt een drempel, je weet niet waar je moet starten, of je denkt: dat doe ik later wel.
Stop met uitstellen! Die eerste stap zetten is makkelijker dan je denkt. Een intakegesprek bij Better Through Movement is bijvoorbeeld helemaal gratis en vrijblijvend. Geen verplichtingen, alleen de kans om te kijken wat bij jou past.
Hoe zou het voelen?
Stel je voor: het is eind 2025 en je zit wéér aan die kersttafel. Maar dit keer ben je trots. Je hebt echt iets gedaan met je goede voornemens. Je voelt je fitter, gezonder, en sterker dan ooit. Hoe goed zou dat voelen?
Maar om daar te komen, moet je nu iets doen. Het is een kleine stap: een afspraak maken, gewoon eens kijken wat er mogelijk is. Zodra je begint, merk je al snel dat de rest vanzelf komt.
Begin vandaag, wacht niet langer en zet de eerste stap vandaag! Vraag nu je gratis intakegesprek aan via de onderstaande knop en maak van jouw goede voornemens een succes.
Groetjes,
Ariëtte
Volg je ons al op social media via Facebook en Instagram? Hierop leer je Better Through Movement een klein beetje beter kennen. Daarnaast delen we onze kennis en krijg je een voorproefje van onze trainingsmethode en de resultaten die onze leden boeken. We posten regelmatig inspirerende verhalen, handige tips over voeding en beweging, en laten je zien hoe wij sporten leuk en uitdagend maken. Of je nu motivatie zoekt, vragen hebt over onze aanpak, of gewoon nieuwsgierig bent naar wat we doen: onze socials zijn dé plek om op de hoogte te blijven! Samen werken we aan een fitter, gezonder en sterker leven!