De vakantie zit erop, en misschien ben je tot de conclusie gekomen dat het wel weer tijd is om in beweging te komen. Misschien voelde je dat extra duidelijk toen je die ene heuvel of berg probeerde te beklimmen, of toen je merkte dat je wat sneller buiten adem was dan je zou willen. Herkenbaar? Geen zorgen, je bent niet de enige!
Waarom nu beginnen?
Tijdens de vakantie laten we de touwtjes vaak wat vieren. En dat mag ook! Maar nu is het weer tijd om die energie terug te vinden en je conditie op te bouwen. Waarom wachten tot januari om goede voornemens te maken als je nu al kunt beginnen? Direct beginnen en kleine stapjes zetten zorgt ervoor dat je je straks veel fitter voelt.
Het hoeft niet moeilijk te zijn
Je hoeft niet meteen naar de sportschool te rennen of zware gewichten te tillen. Het gaat erom dat je weer in beweging komt. Het belangrijkste is voor je het weet, voel je je al energieker en merk je dat het steeds makkelijker wordt.
Wat houdt je tegen?
Misschien weet je niet waar je moet beginnen of mis je net dat beetje motivatie. Dat is oké, maar laat het je niet tegenhouden. Samen kunnen we een plan maken dat past bij jouw leven en jouw doelen. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, of gewoon wat beter in je vel wilt zitten, wij helpen je graag op weg. Bij ons start je namelijk met 5 kickstartlessen welke 1 op 1 worden gegeven voordat je naar de groepslessen gaat. Dit zorgt ervoor dat je niet direct in het diepe wordt gegooid en dat je weet hoe de meeste oefeningen gaan.
Plan een gratis intakegesprek
Klaar om die eerste stap te zetten? Wil je je weer fitter voelen en meer energie hebben? Meld je dan aan voor een gratis intakegesprek via de onderstaande knop “gratis intake”. Samen bespreken we waar je nu staat en hoe we jouw doelen kunnen bereiken.
Wacht niet langer, kom in actie en maak van deze nazomer een frisse start. Zie ik jou snel?
Groetjes,
Ariette