Ben jij het waard?

De afgelopen week kwam een nieuw lid naar mij met de vraag: Hoe komt het dat nog zoveel mensen last hebben van overgewicht en een gebrek aan energie als de oplossing zo simpel lijkt te zijn. En als ik heel eerlijk ben weet ik het ook niet. Dat heb ik ook tegen hem gezegd.

Het enige dat ik merk is dat veel mensen niet in zichzelf durven of willen investeren. Wat de gedachte daarachter is blijft voor mij natuurlijk ook gissen. Maar ik denk dat mensen het zichzelf echt soms niet waard vinden om in te investeren. Of ze zijn bang om de verkeerde beslissing te maken. Want vaak hebben ze al 100 dingen geprobeerd met steeds hetzelfde resultaat. Mij frustreert het vaak als mensen de stap niet durven zetten. Ik weet dat wat wij te bieden hebben echt werkt.

Wij vragen ook iets van jou

Ik begrijp ook echt wel dat het een investering is die je moet doen. Je kunt bij ons niet voor een paar tientjes trainen. Dat heeft ook een reden. Want wij willen dat jij je voor de volle 100% inzet. Wij investeren tijd in jou. Deze tijd kunnen we niet in iemand anders steken en daarom verwachten we dan ook inzet van jouw kant. Met een abonnementje van een paar tientjes is die prikkel er niet en denk je vaak: “ach, vandaag even niet hoor.” Dit zorgt ervoor dat jij niet het resultaat bereikt wat je kunt bereiken. En dat willen we natuurlijk voorkomen.

Goedkoop voelt veilig, maar helpt het je ook?

Een goedkoop abonnement voelt natuurlijk veilig. Je denkt: ik probeer het gewoon. Als het niks wordt, dan is er weinig aan de hand. Maar dat is eigenlijk precies het probleem. Er staat weinig op het spel.

Als je een paar tientjes per maand betaalt en je gaat niet, dan merk je dit niet. Je gedrag verandert niet. Je blijft lid en betaalt ergens voor waar je geen gebruik van maakt. Vaak nog met het gevoel van, dan kan ik altijd gaan als ik zin heb. Maar in de praktijk is dat eigenlijk nooit.

Ik denk dat veel mensen dit herkennen. Je hebt een abonnement, maar je gaat niet. Je neemt jezelf voor om volgende week weer te starten, maar volgende week wordt de week daarna. En voordat je het weet betaal je elke maand voor saus en is het enige dat afvalt ja bankrekening.

Investeren voelt spannend als je al vaak teleurgesteld bent

Ik snap ook waarom mensen twijfelen. Als je al vaak geprobeerd hebt om af te vallen, fitter te worden of meer energie te krijgen, dan is het logisch dat je voorzichtig wordt. Je denkt misschien: ja maar, wat als dit ook weer niet lukt? Wat als ik weer begin en toch terugval? Wat als ik geld uitgeef en straks weer teleurgesteld ben?

Daarom is het belangrijk om te onthouden dat wij het echt anders doen en er voor je zijn. Wij zijn ervoor je om echt de stappen te zetten die nodig zijn. Wij zijn jouw stok achter de deur.

Je koopt bij ons geen toegang

Bij Better Through Movement koop je niet alleen toegang tot een ruimte met gewichten, fietsen en een loopband. Als dat alles was, dan konden we het inderdaad voor een paar tientjes doen.

Maar dat is niet wat wij doen. Wij coachen. We kijken naar waar je nu staat. We helpen je trainen op jouw niveau. We spreken vaste momenten af. We bouwen een plan. We sturen bij als dat nodig is. We merken het als je er niet bent. En we helpen je om niet na drie weken weer af te haken omdat je even geen zin hebt.

Dat kost tijd. Dat kost aandacht. Dat vraagt energie van onze kant. En daarom kunnen we dat niet voor iedereen doen. Wij vragen van jou inzet! Want als jij echt resultaat wilt, dan heb je niets aan een plek waar niemand het merkt als je niet komt. Dan heb je iemand nodig die met je meekijkt en je helpt om te blijven doen wat nodig is.

De vraag is niet alleen wat het kost

Veel mensen vragen zich af wat sporten bij ons kost. Dat snap ik. Maar soms denk ik dat de betere vraag is: wat kost het je als je niks verandert? Wat kost het je als je over een jaar nog steeds op hetzelfde punt staat? Als je nog steeds baalt van je spiegelbeeld? Als je nog steeds weinig energie hebt? Als je nog steeds zegt dat je eigenlijk iets moet gaan doen, maar het weer niet hebt gedaan?

Ik weet zeker dat er nu mensen zijn die een tijd geleden bij mij aan tafel zaten en nu nog steeds geen enkele stap hebben gezet om het doel te behalen wat ze voor ogen hebben. Alleen maar omdat ze niet in zichzelf durfden of wilden investeren. Daar baal ik van. Maar ik weet zeker dat jij hier ook van baalt.

Ben jij het jezelf waard?

Daarom kom ik toch weer terug bij die ene vraag.

Ben jij het waard?

Ben jij het waard om tijd voor vrij te maken? Ben jij het waard om in te investeren? Ben jij het waard om niet weer voor de goedkoopste en meest vrijblijvende optie te kiezen, maar voor iets dat je echt kan helpen?

Ik denk van wel. Maar uiteindelijk moet jij dat zelf ook gaan geloven. Want zolang jij jezelf steeds onderaan de lijst zet, blijft er weinig veranderen. Jij cijfert jezelf weg en vertelt jezelf dat het echt veel geld is. Maar wat is dat bedrag op je bankrekening waard als jij elke dag weer baalt van jezelf.

Je moet op een gegeven moment de stap zetten om in jezelf te investeren. Dus waarom niet nu? Want ik kan deze blog over een jaar onder je neus schuiven met exact hetzelfde resultaat als je het niet doet.

Wij helpen je graag, maar jij moet de keuze maken

Bij Better Through Movement kunnen we je helpen om fitter, sterker en energieker te worden. We kunnen je helpen om af te vallen, meer ritme te krijgen en weer vertrouwen in je lichaam op te bouwen. We kunnen je begeleiden, coachen en een stok achter de deur zijn.

Maar de eerste keuze ligt bij jou. Blijf je wachten? Blijf je twijfelen? Blijf je proberen met iets waarvan je eigenlijk al weet dat het niet goed genoeg is.

Of besluit je dat het nu tijd is om het anders te doen? Die keuze is niet makkelijk en vaak ook spannend. Maar vaak is dat wel het moment waarop er eindelijk iets verandert.

Groetjes,

Bart

P.S. Twijfel jij al een tijdje of je deze stap moet zetten? Vraag jezelf dan eens eerlijk af: vind ik mezelf dit waard? Stuur gerust een appje naar 0168-785123. Dan kijken we samen of Better Through Movement bij jou past.

Volg je ons al op social media via Facebook en Instagram? Hierop leer je Better Through Movement een klein beetje beter kennen. Daarnaast delen we onze kennis en krijg je een voorproefje van onze trainingsmethode en de resultaten die onze leden boeken. We posten regelmatig inspirerende verhalen, handige tips over voeding en beweging, en laten je zien hoe wij sporten leuk en uitdagend maken. Of je nu motivatie zoekt, vragen hebt over onze aanpak, of gewoon nieuwsgierig bent naar wat we doen: onze socials zijn de plek om op de hoogte te blijven! Samen werken we aan een fitter, gezonder en sterker leven!