Een tijdje geleden is Evy gestart bij Better Through Movement. Ze zocht vooral een manier om te ontspannen. Sporten is namelijk echt een uitlaatklep voor haar. Toen ze na 6 weken ineens een gaatje bij moest prikken in haar riem was ze blij verrast. Het was geen concreet doel om dit te behalen, maar zeker mooi meegenomen.
Ook na deze 6 weken gebruikt Evy de trainingen om te ontspannen. Daarnaast is ze blij dat alles schaalbaar is naar je eigen niveau. Ga zo door Evy.
Wil je net als Evy werken aan jouw doelen?