Wil jij weten waarom je niet voor een quick-fix moet kiezen voor je fitness en gezondheidsdoelen? Bekijk dan zeker de onderstaande video. In deze video leg ik uit waarom het beter is om rustig aan je doelen te werken en geen supersnel resultaat na te streven. Zeker voor je gezondheid en je doelen op de lange termijn.
Luister je liever de podcast? Die vind je hier!