Better Through Movement blog

Voorbeeld van een oefening geven van CrossFit als coach

Nieuwe dingen blijven spannend, maak een sprong in het diepe!

1,5 week geleden was ik naar het concert van Suzan en Freek. Halverwege het concert sprak Suzan een aantal woorden uit, waarbij ik dacht: ja,…

Lachende groep met mensen tijdens Podiumweek bij CrossFit sportschool Zevenbergen

De Laatste 6 Weken van het Jaar: Houd je Doelen in het Vizier

Afgelopen maandag was ik het bord aan het uitvegen en klaar aan het maken voor een nieuwe week. Op dat moment schreef ik op het…

Mensen op podium met gewonnen prijs CrossFit sportschool Zevenbergen

4 redenen waarom jij CrossFit zou moeten doen bij Better Through Movement

Wanneer we aan CrossFit denken, denken je al snel aan gespierde atleten en zware trainingen. Maar CrossFit is meer dan in de weer zijn met…

Ariette-CrossFit-coach-bij Better Through Movement

Mijn reis van sportmotivatie en trainer bij Better Through Movement

Het eerste contact Op 7 maart had ik het eerste Whatsapp contact met Bart met de vraag of hij nog trainers nodig had, omdat ik…

Vrouw werkt met coach tijdens CrossFit training in sportschool Zevenbergen

Werken met een Coach: Het Realiseren van Specifieke Doelen

Mensen die besluiten om met een coach aan de slag te gaan hebben vaak een specifiek doel voor ogen. Denk hierbij aan afvallen, fitter worden…

Een CrossFit les box jumps in sportschool Zevenbergen

Een les bij Better Through Movement

Regelmatig krijg ik van mensen te horen die net bij ons zijn gestart of willen starten hoe een les bij ons eruit ziet. Wij worden…

Vrouw maakt een front squat met gewichten tijdens CrossFit training sportschool Zevenbergen

Waarom Je Sportieve Doelen Vaak Niet Bereikt

Wanneer je jouw sportieve doelen wilt bereiken is het belangrijk om gemotiveerd te blijven en vooral te blijven bewegen. Regelmatig kom ik mensen tegen die…

Dames springen samen op een box tijdens CrossFit sportles in sportschool Zevenbergen

5 Redenen Waarom Samen Sporten Met Vrienden of Vriendinnen Geweldig Is

Sporten. Een woord dat er bij sommige voor zorgt dat ze ‘s nachts badend in het zweet wakker worden, terwijl anderen er dol op zijn….

Man zit in ijsbad tijdens adem- en ijsbadworkshop AdemWijs

De Kracht van Ademhaling: Een Terugblik op de Workshop van AdemWijs

Introductie: Ademen voor Welzijn en Sportprestaties Wellicht hebben jullie het wel op onze social media kanalen voorbij zien komen. Dit weekend gaven Judith en Simon…

Vrouwen knuffelen na afloop van CrossFit training in sportschool Zevenbergen

Trainen met Plezier voor Sneller Resultaat

Een Motiverende Omgeving voor Succesvol Sporten Wanneer je ergens gaat sporten dan wil je dit ook voor je plezier doen. Natuurlijk heb je sportieve doelen…

Start hier

Boek een gratis intake zodat wij alles over jouw doelen te weten kunnen komen en zodat we samen kunnen bepalen hoe we jou het beste kunnen helpen bij het behalen van deze doelen.
Gratis Intake
Deze website en/of de third-party tools verwerken persoonlijke data.
Je kunt je uitschrijven via de volgende link Uitschrijven